Kohlenhydrat- und Fettdefizit; was passiert mit dem Körper?

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marionduss
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Kohlenhydrat- und Fettdefizit; was passiert mit dem Körper?

Beitrag von marionduss » Sa Mär 09, 2013 6:03 pm

Hallo Leute:) Ich bin ziemlich ernährungs- und sportinteressiert und da dachte ich, ihr könnt mir vielleicht mit meinen Fragen helfen:)

Ich hab da einige wichtige Fragen zu den Proteinen.

Wenn man sich nun 2 Wochen fast ausschliesslich mit Proteinen ernährt; also ein Kohlenhydrat- und Fettdefizit hätte. Wie würde sich das dann auf unsere körperliche Leistung auswirken? Was würde dann theoretisch mit unserem Blutdruck und Puls passieren?
Würde unser Körper Probleme haben, die Muskeln mit Energie zu versorgen? Würden wir zunehmen?

Liebe Grüsse und ich freu mich auf ne Antwort :shock: :) :wink:

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