Abnehmen Foren

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bip

Abnehmen Foren

Beitrag von bip » Sa Apr 15, 2006 4:19 am

Hallo zusammen!

es ist schon gigantisch wie viele Abnehmen Foren es so im WWW gibt. In solchen Foren findet man die guten oder weniger guten Abnehmtipps. Aber auch Gleichgesinnte.
Jetzt ist meine Frage: ´Was macht ihr um die Kilos purzeln zu lassen´. Ich möchte doch nur 5 Kilo los werden.
Aber mit Sport habe ich nichts am Hut.

gruss!
bip

Loddar

Abnehmen Foren

Beitrag von Loddar » Sa Apr 15, 2006 5:14 am

Hi...

wenn Du schon in den anderen Abnehmen Foren gestöbert hast, wirst Du auch festgestellt haben, dass der Sport zum abnehmen dazu gehört. Für uns hier ist es schon wichtig, dass der Körper auch in Schwung kommt. Denn die beste Diät hilft nichts wenn man keinen Sport macht.
Es muß ja nicht 3x am Tag sein. Aber eben regelmäßig.

liebe gruesse
Loddar

rg

abnehmen

Beitrag von rg » So Feb 04, 2007 10:17 pm

hallo

möchte auch gerne abnehmen ca 5-7 kg

Ich mache in der woche 3 mal Sport bzw habe uffsballtraning und samstags n spiel.

ab un zu gehe ich laufen oder thaiboxen.

aber jedoch kann ich die 5-7 kg nicht abnehmen.

kan mir jemand genau sagen wie ich es machen soll etc..

wäre sehr hilfreich

bin 176 cm groß
75 kg
15 jahre alt

und die 5 - 7 kg nerven völlig bitte helft mir

sunnypulchra

Ernährungsumstellung?!

Beitrag von sunnypulchra » Mo Feb 05, 2007 3:04 pm

Hallo!

Ich versuche schon seit einer gewissen Zeit abzunehmen.
Als totaler Sportmuffel bin ich jetzt schon so motiviert, das ich 4 mal die Woche Sport mache ( 1 Aquagymnastik, 1 joggen, 2 x je 30 Minuten Gymnastik und Krafttraining)!

Dazu esse ich eigentlich jeden Tag das gleiche..

60 g Vollkorncornflakes mit 0,1 % Joghurt, 4 Knäckebrote, 1 Apfel, 1 Orange, 2 Nutellabrötchen, 1 Müsliriegel.

Aber es klappt gar nichts :(

Könnt ihr mir einen Tipp geben was ich ändern muss?

Trinken tu ich genug, ca 2 1/2 Liter pro Tag!

Gast

Beitrag von Gast » Fr Feb 09, 2007 1:22 pm

Hallo sunnypulchra!

Du ernährst dich zu einseitig und Muskelmasse wiegt mehr als Fett!
Wenn man die Muskeln trainiert wird der Muskel auf - und das Fett abgebaut. Man kann das mit einer Fettanalysewaage feststellen.
Wenn du mal sehen willst, dass Abnehmen wirklich funktioniert, kannst du ja mal bei www.ich-habs-geschafft.info reinschauen.
Die hat es wirklich geschafft. Hat zwar etwas gedauert...aber sie hat erfolgreich abgenommen.
...und auf die gesunde Art, d. h. fett- und zuckerarm und mit etwas Bewegung, natürlich auch mit viel Trinken.

Gebt nicht auf!
Heidi

olgara
Beiträge: 7
Registriert: Di Dez 10, 2013 11:58 am

Beitrag von olgara » Di Dez 10, 2013 12:24 pm

Kaufen REductil Diätpillen. Der Präparat kann wirklich gut helfen. Ich konnte mit Reductil Sibutramin endlich 14 Kilos abgenommen und ich fuhlte keine Schwierigkeit .Alles war in Ordnung mit Reductil und das freut mich sehr. Besuchen www.weight-loss-meds.biz
Diese Webseite half mir um schnell und zeitlich meine Diätpillen zu bekommen. Reductil kostet hier nicht teuer und die Lieferung kommt schnell und zeitlich. :wink:

gunara
Beiträge: 4
Registriert: Mi Feb 05, 2014 7:21 am

Besuchen viagra-free.com!

Beitrag von gunara » Mi Feb 05, 2014 7:34 am

ich kaufe meine Diätpillen Online bei www., diese Seite lieferte mir zeitlich und ganz billig meine Medikamente . Ich kaufte Online Phentermine 375, das ist ein effektives Mittel , das mein Leben verändert hat. ich konnte 13 Kilos verlieren . Phentermine kostet ganz billig und gab mir keine Nebenwirkung. Es ist toll mit Phentermine abzunehmen.
Probieren,

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