Fit durch Ernährung

Abnehmen durch Sport
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saturn

Fit durch Ernährung

Beitrag von saturn » Mo Dez 26, 2005 5:40 am

guten tag.
Eigentlich halte ich es mit Churchill, no sports.Aber ein wenig Fit will ich schon sein. Fit durch Ernährung ,das wär doch was. Reicht es nicht gut zu essen?
danke!
saturn

missi

Fit durch Ernährung

Beitrag von missi » Mo Dez 26, 2005 6:33 am

hallo!
Allein durch Ernährung wirst du leider nicht Fit. Ein bisschen Bewegung sollte schon sein. Du musst ja nicht gleich im Fitnesstudio mordsmäßige Gewichte heben. 10 Minuten stramm Spazierengehen jeden Tag bringen schon was. Du musst das nur konsequent durchziehen. Nimm deine Frau mit, wenn du eine hast. Wenn nicht lernst du auf diese Weise vielleicht eine kennen.
cu,
missi

Maximilian79
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Re: Fit durch Ernährung

Beitrag von Maximilian79 » Mi Apr 18, 2018 1:46 am

Leider nein! :D
Wäre mir auch lieber, wenn es so funktionieren würde, als mir regelmäßig einen abzuschwitzen.

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Holly3625
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Re: Fit durch Ernährung

Beitrag von Holly3625 » Di Apr 24, 2018 7:12 am

Ich bin der Meinung, dass 90 % der Fitness durch die Ernährung kommt.
Wer sich gut und gesund ernährt ist einfach viel viel fitter.
Verzicht auf Zucker ist das Wichtigste.
... durch dick und dünn!

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