Ernährung Fettverbrennung

[aggie]

hallo beisammen,
wie kann ich die Fettverbrennug durch meine Ernährung verbessern? Brauche ich dazu eine Nahrungsergänzung oder geht das auch einfacher?
gruss!
aggie

[acik]

Hi...
du kannst deine Fettverbrennung ganz einfach durch deine Ernährung verbessern. Iss viel Eiweiß, dein Körper braucht um das viel Eiweiß zu verdauern jeden Menge Brennstoff in Form von Fettpolstern. Ausserden solltest du viel Vitamin C haltige Lebensmitten essen, das fördert die Fettverbrennug zusätzlich.
danke!
acik