Abnehmen - Diät

Hi...

Ich will selber gerne mehr Muskeln bekommen und habe auch schon angefangen zu trainieren.Jetzt möchte ich gerne wissen,was Bodybuilding Nahrungsergänzungen sein können.Vielleicht nehme ich dann welche,sie fördern ja den Aufbau von Muskelmasse,richtig?

bye bye
Konni

Hallo zusammen!

Bodybuildingnahrungsergänzungen sind meistens Creatin,Protein.Tri Plex und All Stars sind sehr beliebt.Wie du schon sagst fördern sie den Aufbau der Muskelmasse.Oft werden sie auch mit Milch kombiniert.

danke!
rhoda