Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

ich interessiere mich sehr für Nahrungszufuhr und das ganze Zeug.Könnt ihr mir deswegen mal sagen,um was es sich bei

liebe gruesse
Joschka

hallo!

Bei der Vollwert-Ernährung handelt es sich um eine überwiegend pflanzliche Art der Nahrungszufuhr.Dabei werden gering verarbeitete Lebensmittel bevorzugt,wie zum Beispiel Gemüse und Obst.

danke!
vinni