Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!

Diese Muskelmänner ziehen mich wie magisch an,ich will so viel wie möglich über sie wissen.Besonders interessiert mich die Ernährung der Bodybuilder.Nehmen die irgendwelche Extras?

liebe gruesse
Fatima

hallo!

Die Ernährung der Bodybuilder unterscheidet sich natürlich von der üblichen.Sie legen viel mehr Wert auf proteinreiche Mahlzeiten und nehmen dazu Powershakes,die sie entweder selber herstellen oder in speziellen Geschäften kaufen.Diese könnte man als Extras bezeichnen.

bye bye
julia