Abnehmen - Diät

Hallo,

wo kann ich hilfreichen Unterricht zum Thema Ernährung bekommen? Ich kenne mich nämlich überhaupt nicht so richtig aus, was gut ist für mich und was nicht.

Gruss!


Gollum

Hallo zusammen!

Wenn Sie zum Thema Ernährung Unterricht bzw. Unterstützung suchen empfehle ich Ihnen einen Blick ins VHS Programm zu blicken oder sich direkt mal an Ihre Krankenkasse zu wenden. Viele Krankenkassen bieten vorbeugend interessante Infoabende zu Gesundheitsthemen an.

Bye Bye


Meggi