Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

meine beste Freundin leidet stark an Übergewicht.Und viele machen sich deshalb über sie lustig.Ich kann das einfach nicht mehr mitansehen und will sie bestmöglich beim Abnehmen unterstützen.Was sind denn die besten Fatburner?

gruss!
foofoo

guten tag.

Also der wohl beste Fatburner ist Laufen.Besonders wenn man vor dem Frühstück läuft,nimmt sich der Körper die nötige Energie aus den Fettreserven,das ist also die beste Möglichkeit um das Fett zu verbrennen.Desweiteren kann ich da Fahrradfahren empfehlen oder Walking.

danke!
amelie