Abnehmen - Diät

Hallo beisammen,

ich bemühe mich auf alle Fälle auf eine gesunde Ernährung zu achten dazu gehören auch die richtige Wahl der Getränke. Können Sie mir bitte sagen, welche Getränke ich eher meiden sollte und welche ich eher dafür trinken kann? Vielen Dank!

Bye Bye

Flocki

Hallo!

Richtig erkannt gesunde Getränke gehören einfach zu einer bewußteren Ernährung dazu. Also, auf alle Fälle Kaffee, Schwarztee (ver)meiden, d.h. koffeinhaltige Getränke. Grüntee ist fermentierter Schwarztee wirkt also auch dehydrierend auf Ihren Körper. Ich empfehle alle Frucht und Kräutertees, frisch gepressten Obst und Gemüsesäfte. Prost!

Gruss!

Jabo