Abnehmen - Diät

Verfasst: **Mo Dez 19, 2005 8:08 am**

guten tag.

Ich bin ein Obstmuffel. Können Sie mir sagen, wie oft man bei seiner Ernährung Obst am Tag essen soll?

Bye Bye

Wölkli

Verfasst: **Mo Dez 19, 2005 9:00 am**

Hi...

Als empfohlener Richtwert, was Ihre Ernährung Obst betrifft ist mir die Zahl 500 gr verteilt auf den ganzen Tag (5x) bekannt.

Danke!

Hopser