Abnehmen - Diät

guten tag.
Was will ich mit einer Kalorientabelle für Sojabohnen. Ich kann Sojabohnen nicht ausstehen. Die letzten die ich gegessen habe sind mir so schwer auf dem Magen gelegen, dass das Bauchdrücken zu starken Blähungen geführt hat. Das war oberpeinlich, da nicht unterdrückbar. Also was soll ich damit?
danke!
resa

Hallo zusammen!
Die Sojabohnen Kalorientabelle soll Dir auch nur eine Übersicht geben welche Gerichte, die mit Sojabohnen versetzt sind wieviele Kalorien haben. Gegen Blähungen gibt es das von mir empfohlene Mittel, nämlich alles zu vermeiden was Blähungen verursacht und das war mit Sicherheit nicht die Sojabohnen, sondern Knoblauch und Zwiebeln, die Du mit den Sojabohnen gegessen hast. Stimmts?
liebe gruesse
Mustafa