Abnehmen - Diät

guten tag.
Mir zunehmendem Alter stelle ich leider fest, dass ich bei gleicher Kalorienzufuhr leider immer mehr zunehme. Jetzt hat mir jemand erzählt, dass man im Alter der Kalorienverbrauch absinkt. Das finde ich echt gemein!
danke!
tamaratou

hallo!
Da kann ich die nur voll zustimmen. Es ist sehr ungerecht, es schmeckt immer gut egal wie alt man ist. Der Kalorienverbrauch sollte zumindest gleichbleiben. Aber da kann man wohl nichts machen. Obwohl ich an einer Methode arbeite, bei der es mir gelingt die Kalorien einfach nicht mehr mit zu essen.
cu,
Maila