Abnehmen - Diät

hallo!

Ich habe endgültig genug von meinen Schwimmringen und das viele Fett. Ich will nur noch kalorienarme Lebensmittel kaufe, aber wie kann ich das denen ansehen?

danke!
flopsy

Hallo zusammen!

Kalorienarme Lebensmittel in Ehren, aber ohne Sport, wird es dauern bis du was abnimmst..Zu deiner Frage, auf der Rückseite der Produkte sind immer so Listen, wo steht wie viel Eiweiß z.B enthalten ist, daran kannst du es den Produkten ansehen.

gruss!
bayla