Kalorienbedarf Ernährung Alter
Verfasst: Fr Dez 30, 2005 7:15 pm
Hi...
bisher hatte ich mein Gewicht immer sehr gut im Griff. Aber ich glaube mit dem Alter sinkt der Kalorienbedarf und ich muss meine Ernährung wohl wieder umstellen. Oder muss ich mich damit abfinden, dass ich langsam ein wenig Fett ansetze?
cu,
butschi
bisher hatte ich mein Gewicht immer sehr gut im Griff. Aber ich glaube mit dem Alter sinkt der Kalorienbedarf und ich muss meine Ernährung wohl wieder umstellen. Oder muss ich mich damit abfinden, dass ich langsam ein wenig Fett ansetze?
cu,
butschi