Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

meine Tante will ab kommendem Monat ihr Übergewicht bekämpfen und das indem sie auf eine kalorienarme Ernährung achtet.Wird das helfen?

danke!
roland

Hallo zusammen!

Èine kalorienarme Ernährung ist der perfekte Grundstein für das Abnehmen,allerdings wird sie ohne Sport erst nach langer langer Zeit Gewicht verlieren.Mein Tipp daher,sie soll sich ab kommendem Monat auch noch sehr viel und effektiv bewegen,dann werden die Pfunde purzeln,das garantiere ich.

cu,
lanzo