Abnehmen - Diät

Hi...

Ich fühle mich einfach dick und die Schwimmringe müssen weg,der Sommer steht ja vor der Tür.Daher meine Frage,geht eine Ernährung völlig ohne Fett?

liebe gruesse
adelgard

hallo beisammen,

nein,es gibt keine Ernährung völlig ohne Fett,weil es in bestimmten Säuren lebenswichtig ist und nicht vom Körper selbst aufgebaut werden kann.

bye bye
Ziska