Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!
meine Mutter und ich sind übergewichtig und möchten beide gerne abnehmen. zur zeit spielen wir mit dem Gedanken, uns einfach eine Schlankheitskur zu kaufen. Hat jemand schon Erfahrungen mit diesen Pülverchen und Mischungen gemacht?
gruss!
wanja

Hallo,
Zum Kauf einer Schlankheitskur kann ich nur bedingt raten. Als einzigen Diätbestandteil sollte man sie nicht anwenden. Wichtiger ist es sicherlich, gleichzeitig Sport zu machen und ausgewogen zu essen. Die meisten Schlankheitskuren enthalten zwar alle wichtigen Nährstoffe, sind jedoch meist mit sehr vielen Süßungsmitteln versetzt und extrem teuer.
cu,
baby