Abnehmen - Diät

Hi...
wenn man so die Zeitungen liest, könnte man meinen keiner kann sich mehr gesund ernähren. Man soll gefälligst nur noch Produkte zur gesunden Ernährung dazukaufen. Hier noch eine Pille und da noch eine Brausetablette. Was soll das alles?
liebe gruesse
fight

Hallo,
das frage ich mich auch dauernd. Wie sind unsere Vorfahren alt geworden ohne das Zeug? Es gibt bei uns hochwertigste Nahrungsmittel und bei dieser Art von Ernährung gesund zu bleiben ist doch keine Wissenschaft für sich. Von allem etwas essen, dazu viel Obst und Gemüse. Wenig Fett und viel trinken, da kann man doch locker 100 jahre werden.
gruss!
landor