Abnehmen - Diät

Hallo!
meine Oma leidet an Gicht und ihr geht es sehr schlecht damit. Ich habe jetzt herausgefunden, dass spezielle Gicht Ernährungstipps gibt. Wer kann konkrete Angaben dazu machen?
Liebe Gruesse
Traudlinde

Hi Traudlinde,
folgende Hinweise und Ernährungstipps zu Gicht kann ich Dir geben. Die Ernährung sollte zu etwa 10 Prozent aus Eiweiß, aus Fett zu etwa 30 Prozent und aus Kohlenhydrate zu etwa 60 Prozent bestehen. Eiweißbausteine sind vor allem in tierischem Eiweiß enthalten und werden im menschlichen Körper zu Harnsäure abgebaut. Eine erhöhte Zufuhr von Purinen kann somit den Harnsäurespiegel erhöhen und die Gicht wird schlimmer. Alles Gute.
Cu,
Ibse