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Ernährungspyramiede

Verfasst: So Dez 11, 2005 10:02 am
von Masakimi
Hallo,

wieviele Schritte hat eine Ernährungspyramiede? Kann mir da jemand helfen? Ich möchte darauf achten was ich jetzt esse. Danke.

bye bye
Masakimi

Ernährungspyramiede

Verfasst: So Dez 11, 2005 10:39 am
von Trudel
guten tag.

Eine Ernährungspyramiede hat fünf Schritte. Ganz unten, ws man viel essen sollte (Gemüse, Obst und Säfte), dann kommen die Milchprodukte, danach Getreideprodukte, als nächstes Fleisch, Eier, Fisch und Bohnen. Und als letztes Öle und Fette.

liebe gruesse
Trudel

Re: Ernährungspyramiede

Verfasst: Mo Apr 24, 2006 10:31 am
von erre
Masakimi hat geschrieben:Hallo,

wieviele Schritte hat eine Ernährungspyramiede? Kann mir da jemand helfen? Ich möchte darauf achten was ich jetzt esse. Danke.

bye bye
Masakimi
Bist du zu dick?

Re: Ernährungspyramiede

Verfasst: Sa Jul 08, 2006 9:57 am
von ich
erre hat geschrieben:
Masakimi hat geschrieben:Hallo,

wieviele Schritte hat eine Ernährungspyramiede? Kann mir da jemand helfen? Ich möchte darauf achten was ich jetzt esse. Danke.

bye bye
Masakimi
Bist du zu dick?
das ist ganz einfach!
trink viel und ist vollkornprodukte und wenn es geht nur 1-2mal pro woche fleisch oder fisch
viel obst und gemüse
tipp: die DGE (deutsche gesselschaft für ernährung hilft dir!
viel glück