Abnehmen - Diät

hallo!

Ich habe einen Bürojob und habe das Gefühl täglich müder, matter und unausgeglichener zu werden. Kann ich meine Leistungsfähigkeit mit der richtigen Ernährung steigern?

liebe gruesse
benita

Hallo,

auf jeden Fall kannst Du mit Ernährung Deine Leistungsfähigkeit steigern. Du bist, was Du isst - heisst es nicht so? Ja, es ist auch so! Du solltest frische Sachen essen, auf Vitamine und Mineralstoffe achten. Am besten besprichst Du alles mit einem erfahrenen Ernährungsberater.

bye bye
Maximiliano