Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

ich würde gerne dauerhaft auf Trennkost umsteigen, weil ich darüber nur positive Dinge höre. Gerne hätte ich so ein Trennkost Poster zum an die Wand hängen. Weiss jemand von Euch wo es sowas gibt?

liebe gruesse
genki

guten tag.

Ich möchte Dir gerne ein gutes Buch empfehlen, in dem auch ein Trennkost Poster zum Herausnehmen enthalten ist:

Das große Buch der Trennkost
von Ursula Summ

Kann ich nur empfehlen!

cu,
vonny