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Ernährung Trinken

Verfasst: Mi Dez 28, 2005 2:18 am
von hendrick
hallo beisammen,
warum zählt trinken zur Ernährung ?
liebe gruesse
hendrick

Ernährung Trinken

Verfasst: Mi Dez 28, 2005 2:28 am
von vinner
Hallo,
trinken zählt zur Ernährung, weil es ein wichtiger Bestandteil ist. Man soll mind. 3-4 Liter pro Tag trinken (Kaffee z. B. gehört nicht dazu). Sehr gut ist stilles Wasser. Dadurch wird der Körper entschlakt und entgiftet. Außerdem verhinder trinken die Ausdrocknung des Körpers.
danke!
vinner