Abnehmen - Diät

Hi...

da es ja nun endlich mit dem Reiten wieder los geht, suche ich für mich einen Fitness Ernährungsplan.
Denn ich möchte für mein Pferd auch nicht zu schwer sein.
Ich habe nun schon in viele Seiten rein geschaut aber nichts richtiges gefunden. Welcher Reiter kennt sich damit aus?

liebe gruesse
zulu

hallo beisammen,

oh, einen Fitness Ernährungsplan fürs Reiten habe ich so nicht. Ich habe nach dem Reiten immer Durst und Hunger.
Daher esse ich Obst anstatt Kuchen oder Brot.
Denn mein Trainingspartner ist mein Pferd.
Ich habe heuer schon 3 Kilo nur durch das Reiten verloren.

cu,
Nikolaus