Abnehmen - Diät

hallo!
wie wichtig ist eine gute und gesunde Ernährung in den Wechseljahren? Kann ich da für meine Frau auch im Vorfeld schon was machen damit die Beschwerden nicht allzu schlimm werden? Ich danke euch schon jetzt!!
cu,
heinz

hallo beisammen,
eine gute Ernährung in den Wechseljahren sollte neben Getreide, Soja, Gemüse und Obst enthalten. Diese können die Beschwerden mildern. aber am besten für deine Frau ist es sich mit ihrem Arzt darüber zu unterhalten.
gruss!
badboy