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Buttermilch Diät

Verfasst: Do Jan 05, 2006 10:19 am
von aylin
Hallo zusammen!
wer hat eine Buttermilch Diät gemacht?
welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
gruss!
aylin

Buttermilch Diät

Verfasst: Do Jan 05, 2006 10:49 am
von heather
Hallo,
ich habe die Diät mit Vollkornprodukte in ballaststoffreicher Form für das Abnehmen gemacht. Habe auch täglich Magermilch oder Buttermilch getrunken. Dafür habe ich die Einahme von Fleisch, Fisch und Eiern
reduziert. Und habe 7 Kilo weg gebracht und fühle mich besser.

danke!
heather