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Abnehmen Schlank
Verfasst: Di Feb 14, 2006 11:23 am
von Bert
guten tag.
Meine Freundin hat angedroht mich wegen meinem Übergewicht zu verlassen.Deswegen will ich schnell abnehmen und schlank werden,könnt ihr mir helfen?
cu,
Bert
Abnehmen Schlank
Verfasst: Di Feb 14, 2006 11:38 am
von aragorn
hallo beisammen,
wir können dir beim abnehmen und schlank werden helfen,trotzdem solltest du dir überlegen,ob dich deine Freundin nicht so nehmen sollte wie du bist,aber das ist deine Sache.Was das abspecken angeht,empfehle ich dir sehr viel Sport zu treiben,das mit einer gesunden und vor allem fettarmen Ernährung zu kombinieren.Anfangs vielleicht auch mal nur Gemüsesuppen.WIchtig ist auch,dass du Fastfood wie McDonald oder Burger King gar nicht anrührst,gleiches gilt für Fertiggerichte wie Pizza.
danke!
aragorn