Abnehmen - Diät

Hi...

Ich habe bestimmte Problemzonen am Körper und will dort gezielt abnehmen.Was habt ihr da für Vorschläge,wie könnte das klappen?

danke!
ferhub

hallo beisammen,

gezielt abnehmen kannst du an diesen Stellen nur mit den richtigen sportlichen Übungen.Zum Beispiel am Bauch eben mit Crunches oder durch Laufen oder Radfahren.

bye bye
luna