Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!

Kann man nur mit Gymnastik abnehmen? ich möchte keine Diät machen, da ich früher schon mal Magersucht hatte. Das soll nicht nochmal passieren.

cu,
Theophil

guten tag.

Das glaub ich dir aufs Wort. Muss für dich sehr schlimm gewesen sein die Magersucht. Klar kannst du auch abnehmen wenn du bloß Gymnastik machst. Aber bisschen solltest du schon auf deine Ernährung achten, aber keine Diät.

bye bye
lexie