Abnehmen - Diät

guten tag.

Ich möchte abnehmen ohne zu Hungern, also es sollte keine Diät sein? Wie kann ich das machen und ich möchte dann auch nicht mehr zunehmen.

cu,
hephaestos

Hallo zusammen!

Wenn du ohne zu Hungern abnehmen möchtest, dann musst du zuerst deine Ernährung umstellen und dann Sport treiben. Dann schaffst du das auch.

liebe gruesse
piri