Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!

Meine 40jährige Tante beklagt sich ständig über ihr Übergewicht,macht aber nichts dagegen.Wie kann sie denn schlanker werden?Ich will ihr helfen...

bye bye
myra

hallo beisammen,

Schlanker werden kann sie nur,wenn sie bereit ist einiges zu verändern,was die Ernährung angeht und vor allem wenn sie sich dazu bewegen kann,viel Sport zu treiben.Wenn der Wille nicht dazu da ist,hat es auch keinen Sinn.Falls doch,sollte sie es mit einer Diät probieren und sehr viel Bewegung.

cu,
poosh