Abnehmen - Diät

Hi...

Eine entfernte Verwandte war letztens zu Besuch und sie sah schrecklich aus,so richtig übergewichtig.Sie meinte auch selber sie will abnehmen und schlank werden,nur weiß sie nicht wie.Habt ihr Tipps?

cu,
sunnysunshine

Hallo zusammen!

Abnehmen und schlank werden kann sie,in dem sie zum Beispiel mal eine Diät probiert oder allgemein ihre Ernährung umstellt.Desweiteren wird Sport sehr hilfreich sein,um abzuspecken.

bye bye
Eleonora