Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

dauern und überall hört man von der Brigitte Diät. Hat jemand von Euch schon damit abnehmen können? Ist das nicht recht aufwendig so mit einkaufen und kochen?

gruss!
ishilde

hallo!

Ich habe mit der Brigitte Diät ca. 12 kg AUF DAUER abgenommen. Natürlich ist ein gewisser Aufwand damit verbunden, aber ich finde es prima, wenn man sich mal Gedanken macht, was man einkauft und wie man es zubereitet. Nur zu ... ich kann´s nur empfehlen!

liebe gruesse
Dimitrios