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viel abnehmen

Verfasst: Do Aug 25, 2005 5:23 am
von jupp
Hi...

ich habe aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion tierisch zugenommen; ganze 12 kg müssen wieder runter. Ich möchte in möglichst kurzer Zeit möglichst viel abnehmen. Wer hat gute Tipps für mich?

bye bye
sabrina

viel abnehmen

Verfasst: Do Aug 25, 2005 6:00 am
von layla
guten tag,

Du solltest Dir überlegen, wie Du GESUND und NICHT möglichst viel abnehmen kannst. Diese Crash Diäten haben doch alle den berühmten JoJo-Effekt. Es besteht also die Gefahr, das Du ein paar Wochen nach der Diät noch mehr wiegst!

gruss
layla