Abnehmen - Diät

guten tag.
Das Abnehmen gelingt mir im Moment weder langsam noch Ganz Schnell. Wie macht Ihr das. Mir wäre es wichtig gute Tips zu lesen, damit ich im Sommer wieder am Strand eine einigermaßen gute Figur mache.
cu,
Kerem

hallo beisammen,
Wenn Du Schnell bzw. Ganz Schnell Abnehmen willst musst Du einfach viel trinken und wenig essen. Du wirst sehen nach nur 4 Wochen hast du Deine Traumfigur erreicht. Wenn Du dann Dir noch ein Terraband kaufst und Dir ein paar gute Übungen zeigen lässt bekommst Du sogar oben drauf noch ein Sixpack.
liebe gruesse
Bertrand