Abnehmen - Diät

Hi...

Wie kann ich nach abnehmen nach der Schwangerschaft? Ich bin total fett und ich fühle mich total eklig. Kann mir einer helfen, die die gleichen Erfahrungen gemacht hat.

gruss!
ivanka

hallo beisammen,

meine Frau hat nach der Schwangerschaft sehr viel Sport gemacht. Damit kannst du sehr schnell abnehmen, glaub mir. Aber du musst auch ein wenig auf deine Ernährung achten.

danke!
waldemar