Essstörungen abnehmen
Verfasst: So Jan 01, 2006 4:47 pm
Guten Tag.
Ich habe definitiv ein Problem mit dem Essen. Bei Problemen bekomme ich häufig so komische Essanfälle, wo ich ganz unkontrolliert alles in mich reinfresse. Auf diesem Weg habe ich mir in den letzten 5 Jahren 25 Kilo Übergewicht angefuttert. Nach solchen Attacken fühle ich mich übrigens immer schlecht und schuldig. Wie soll ich es bloß schaffen bei Essstörungen wieder abnehmen? Das scheint mir irgendwie als eine unlösbare Möglichkeit?? Was schlagen Sie vor?
Danke!
Layka
Ich habe definitiv ein Problem mit dem Essen. Bei Problemen bekomme ich häufig so komische Essanfälle, wo ich ganz unkontrolliert alles in mich reinfresse. Auf diesem Weg habe ich mir in den letzten 5 Jahren 25 Kilo Übergewicht angefuttert. Nach solchen Attacken fühle ich mich übrigens immer schlecht und schuldig. Wie soll ich es bloß schaffen bei Essstörungen wieder abnehmen? Das scheint mir irgendwie als eine unlösbare Möglichkeit?? Was schlagen Sie vor?
Danke!
Layka