hallo!
ich habe meinem Mann zum Abnehmen einen Trainingsplan aufgestellt:
Morgens - Joggen, Mittags - in den Pferdestall und Ausreiten, am Abend - wieder Joggen.
Desweiteren habe ich die Ernährung umgestellt auf mehr Obst und Gemüse. Die Süsigkeiten habe ich versteckt.
Kann ich das so stehen lassen?
cu,
casanova
Abnehmen Trainingsplan
Abnehmen Trainingsplan
Hallo,
auf alle Flälle.
Trainingsplan zum Abnehmen sieht ähnlich aus (außder dem Reiten). Ich habe meine Ernährung vor einem Monat umgestellt. Ich habe bisher schon einiges abgenommen.
bye bye
sharif
auf alle Flälle.
Trainingsplan zum Abnehmen sieht ähnlich aus (außder dem Reiten). Ich habe meine Ernährung vor einem Monat umgestellt. Ich habe bisher schon einiges abgenommen.
bye bye
sharif