moin,
ich bin 27Jahre, 163 cm klein und wiege tatatataaaa: 95kg (schluck)
und jetzt möchte ich mal sehen ob ich hier unterstützung und Hilfe bekomme. Na ja, so die üblichen Diäten waren nix. Außer doppelt wieder drauf oder eben gar nix.
Sportlich habe ich mich kaum betätigt, will es aber in zukunft auch machen.
Ich würde mich über regen Zuspruch und Unterstützung freuen.
Also dann bis bald...
gruss su
Yuhuuu, man ist das kompliziert...aba jetzt habe ich es ja
warum nicht!
also ich habe da grundsätzlich keine berührungsängste. sofern sie wirken und nicht extrem toxisch sind, würde ich wohl abnehmmittel probieren. habe bisher allerdings noch nie - bin zz in einem motivationsloch und offen für neues.
zum Them Motivation..
du das mit der Moti ist so eine Sache. habe jetzt schon mehrfach gelesen, wenn man erstaml angefangen hat, dann soll das von ganz alleie kommen. Also de Wunsch weiter zu machen.
Wie heist es doch so schön?
Aller Anfang ist schwer.
Gruss
Wie heist es doch so schön?
Aller Anfang ist schwer.
Gruss
aber hallo
das hast du wohl recht. der innere schweinehund ist die schlimmste bremse. lust habe ich schon abzunehmen aber irgendwie bleibt es fast immer bei guten vorsätzen. ich will jetzt erst mal soft starten, so mit spazieren gehen und leichter gymnastic. mal sehen, was sich daraus entwickelt.