Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!

da ich noch nie in meinem Leben eine Diät oder sonst was gemacht habe, brauche ich dazu einen Kalorienplaner.
Ich weis dass die Damen hier sicherlich einen haben.
Oder kann ich da einen im Netz finden?

liebe gruesse
dylan

Hallo,

ich habe mir den KaLoMa 4.41 Kalorienmanager als kostenlosen Download aus dem Netz geholt.
Mit diesem Kalorienplaner kommt sogar mein Mann zurecht.
Der ist einfach in der Bedienung.

bye bye
pelle