Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!

meine Tochter, jetzt 13 Jahre, hat nun endlich gemerkt, dass sie zu dick ist. Sie hat mich gebeten, ihr beim abnehmen zu helfen. Ich muß mich jedoch erst mal schlau machen um ihr helfen zu können.
Jetzt suchen wir eine Ernährungsberatung in Hamburg.

liebe gruesse
Metin

hallo!

es gibt im Netz die Seite: ernaehrung-hamburg.de.
Wenn man den ´Apfel´ anklickt kommt man zu den Kursen die da angeboten werden. Das ist enorm wichtig.
Ansonsten kann auch Sport wie Schwimmen beim Abnehmen helfen.

cu,
sunild