Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!
ich interessiere mich eigentlich schon länge für Yoga und habe noch nichts richtiges gefunden an Büchern etc. und auch noch keinen Kurs belegt. Jetzt habe ich gehört das Yoga zum abnehmen gut ist. Stimmt den das? Wenn ja, warum?
Bye Bye
Akca

Hallo Akca!
Yoga ist das beste was Dir passieren kann, egal für was. Abnehmen, Beweglichkeit, Stressabbau oder zur inneren Ruhe.
Sicher wird Yoga Dir auch beim abnehmen helfen, denn Yoga beeinflußt Deinnen Stoffwechsel, die Verdauung und den Wasserhaushalt. Ich bin auch ein Yogi..und liebe es einfach.
Gruss!
Croco