Abspecken Forum
Verfasst: Sa Dez 17, 2005 11:35 pm
Hallo,
forum gibt es viele und das Thema Abspecken wird heiß diskutiert. Leider bin ich jetzt so verwirrt, dass ich gar nicht mehr weiß, was ich glauben soll. Obst Essen, Gemüse Essen, Sport. Alles das was ich eigentlich von Grund auf nicht essen möchte oder machen möchte. Ich hab schon Diäten gemacht, die 1 oder 2 Wochen lang waren. Ein bis zwei Kilo sind da schon gefallen. Nach einem Monat war leider alles wieder wie vorher. Habt Ihr im Forum dazu gelernt. Was ist wirklich nützlich und was ist wichtig?
liebe gruesse
katja
forum gibt es viele und das Thema Abspecken wird heiß diskutiert. Leider bin ich jetzt so verwirrt, dass ich gar nicht mehr weiß, was ich glauben soll. Obst Essen, Gemüse Essen, Sport. Alles das was ich eigentlich von Grund auf nicht essen möchte oder machen möchte. Ich hab schon Diäten gemacht, die 1 oder 2 Wochen lang waren. Ein bis zwei Kilo sind da schon gefallen. Nach einem Monat war leider alles wieder wie vorher. Habt Ihr im Forum dazu gelernt. Was ist wirklich nützlich und was ist wichtig?
liebe gruesse
katja