Laufen Ernährung
Verfasst: Do Feb 09, 2006 9:27 pm
hallo beisammen,
ich werde spätestens in 2 Wochen wieder anfangen zu Laufen. Aber, die Ernährung möchte ich nicht umstellen, wenn es nicht unbedingt sein muß. Was sagt Ihr dazu ist es wirklich erforderlich um eine gute Laufleistung zu erzielen es erforderlich einen anderen Ernährungsplan zu fahren.
cu,
jengo
ich werde spätestens in 2 Wochen wieder anfangen zu Laufen. Aber, die Ernährung möchte ich nicht umstellen, wenn es nicht unbedingt sein muß. Was sagt Ihr dazu ist es wirklich erforderlich um eine gute Laufleistung zu erzielen es erforderlich einen anderen Ernährungsplan zu fahren.
cu,
jengo