Abnehmen - Diät

hallo!
Wo kann ich denn wirklich brauchbare Informationen abrufen über das Abnehmen. Mein Mann und Ich wollen durch den viel zu langen Winter eine General Reinigung unseres Körpers durchführen und dazu gehört auch die Gewichstreduzierung.
cu,
mascha

Hallo zusammen!
Natürlich findest Du zum Thema Abnehmen im Internet eine Fülle, ja geradezu ein Vielfalt an Informationen. Wenn Du aber nicht unterscheiden kannst was Gut und was schlecht ist nützen die alle diese Informationen eigentlich gar nichts. Eine Generalreinigung, so wie Ihr es machen wollt, kann in meinen Augen nur durch eine Radikalkur, Entgiftung durchgeführt werden. Versucht es mal eine Woche lang. Nur Wasser und Obst zu Essen am Morgen nur Tee.
liebe gruesse
pitita