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Fettabbau Abnehmen

Verfasst: Sa Nov 12, 2005 2:41 pm
von Lore
hallo beisammen,
Kann ich wirklich über den sogenannten Fettabbau mein Gewicht so weit reduzieren, dass ich wirklich Abnehmen kann und mein Body Mass Index den passenden Wert erreicht? Meine zweite Frage hierzu ist, wie kann ich das wirklich schaffen, was ich mir vorgenommen habe.
cu,
Lore

Fettabbau Abnehmen

Verfasst: Sa Nov 12, 2005 3:59 pm
von Ibrahim
hallo!
Das Thema Abnehmen und das gleichzeitig immer wieder mit diesem Thema verbundene Unterthema Fettabbau beschäftigt mich schon seit Jahren. Da ich ein Mensch bin der ohne sich zu schämen als Fett bezeichnet und das Problem hat zur Fettleibigkeit zu neigen hab ich schon ziemlich alles ausprobiert was es gibt. Leider komm ich über den Jo Jo Effekt einfach nicht hinaus. Weniger Fett essen hilft da leider auch nicht weiter. Sorry!
gruss!
Ibrahim