Abnehmen - Diät

Hallo,

ich habe im Fernsehen letztens gehört,dass man Schlankheit durch Jogging schnell erreichen kann und das es ein gesunder Weg ist.Stimmt das?

gruss!
jacko

guten tag.

Da hast du richtig gehört ja,Schlankheit durch Jogging kann schnell erreicht werden,natürlich auch nur,wenn man regelmäßig laufen geht.Gesund ist es,weil man auf Diäten verzichtet,die dem Körper meist mehr schaden als nützen.

cu,
Vera