Abnehmen - Diät

Hallo!
Ich habe letztens was in einer Zeitung zum Thema Quellstoffe gelesen. Die gibt es wohl in Tablettenform und man hat durch die Einnahme weniger Hunger. Das ist doch super und möchte es nun ausprobieren. Kann man durch Quellstoffe Abnehmen? Wer hat es auch schon probiert? Danke und Gruss!
Ulrich

Hi Ulrich.
Sorry, aber das ist leider alles Quatsch. Abnehmen durch Quellstoffe ist auf jeden Fall der falsche Weg und funktioniert nicht wirklich. Denn Abnehmen beginnt im Kopf!! Da nützt ein gefüllter Magen durch Quellstoffe auch nichts, denn wenn der Kopf ´Hunger hat´ kann man nicht dagegen an. Lass es lieber bleiben und spar Dein Geld, vielleicht für ein Heimtrainer. Mach Sport und ernähre Dich gesund und ausgewogen, dann klappts auch mit dem Abnehmen.
Danke!
Kira