Abnehmen - Diät

Hallo,

was muss ich im Fall von Arthrose an meiner Ernährung umstellen? Ich habe nämlich anfangene Arthrose an meinem rechten Zeh. Bei größerer Anstrengung schwillt das Gelenk an.

Danke!

Derwen

Hallo zusammen!

Ich empfehle im Fall von Arthrose Ihre Ernährung auf Trennkost umzustellen, d.h. wenig Fleisch, viel Obst und Gemüse. Und achten Sie darauf, kein Übergewicht. Sie werden sehen, die Beschwerden weniger.

Gruss!

Donna